Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
738 kcal
|
Vet: 25,45g | Eiwit: 73,09g | Kolhy: 56,44g.
Ontbijt: Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, Banana Prata. Lunch: Hortifruti Patinho Moído , Molho de Mostarda e Mel, Quero Feijão Preto, Carne de Porco do Lombo (Filé), Abobrinha Cozida. Diner: Apsen Extima, Piracanjuba Leite Desnatado. meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Touwtje Springen - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
everaldette's Gewicht Geschiedenis
|