Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 71,00g | Eiwit: 58,19g | Kolhy: 240,37g.
Ontbijt: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Whole Wheat Bread, Honey, Spectrum Chia Seeds, Jif Creamy Peanut Butter, Quaker Old Fashioned Oats, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Cranberry Trail Mix, Bananas, Anchor Powdered Whole Milk. Lunch: Chorizos, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Diner: Mission Tortillas De Harina Integrales, Mortadela de Carne, Dos Pinos Queso Turrialba, Huevo Revuelto. Snacks/Andere: Smucker's Low Sugar Concord Grape Jelly, Jif Creamy Peanut Butter, Nabisco Club Social Integral, Pineapple. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffaelhn's Gewicht Geschiedenis
|