Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 49,12g | Eiwit: 87,25g | Kolhy: 121,64g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate. Lunch: Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Jagung Manis Kuning, Sambal Goreng, Tempe. Diner: Susu Kedelai, Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Tempe. Snacks/Andere: Jeruk, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tespastibisa's Gewicht Geschiedenis
|