Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 61,85g | Eiwit: 52,47g | Kolhy: 190,35g.
Ontbijt: Water, Coffee, 2% Fat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios, Selection Toasted Wheat Puffs. Lunch: Piller's Montreal Smoked Meat, Boulangerie St-Méthode Pain Allongé 9 Grains, Becel Olive Oil Margarine, Kraft Smooth Peanut Butter. Diner: Cooked Snowpea (Pea Pod, from Fresh), Cooked Yellow String Beans, Curry Sauce, Beef Meatballs, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Andere: Grenache Caramel, Nestle Real Dairy Natural Vanilla Ice Cream , Nectarines . meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zahradery's Gewicht Geschiedenis
|