Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 36,42g | Eiwit: 27,26g | Kolhy: 116,90g.
Ontbijt: Karpuz, Tulum Peyniri, Öncü Tatlı Biber Salçası, Beyaz Ekmek. Lunch: Sütlü İrmik Tatlısı, Patatesli Poğaça, Kıymalı Poğaça. Diner: Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
728 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 1 uur, Koken - 20 minuten, Zitten - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Cardio - 18 minuten, Apple Health - 17 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sparus's Gewicht Geschiedenis
|