Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
367 kcal
|
Vet: 18,54g | Eiwit: 11,69g | Kolhy: 36,86g.
Ontbijt: Bitkisel Çay, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Torku Frema. Snacks/Andere: Vince Sütlü Kaşık Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
1724 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, 500 kalori yakımı - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
everest18's Gewicht Geschiedenis
|