Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 62,44g | Eiwit: 74,78g | Kolhy: 160,03g.
Ontbijt: Мёд, Сметана , Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Дыня, Оладьи на Кефире, Конфета, Зефир. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Утиное Мясо. Diner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Мёд, Груша, Творог 5%, Natrol Omega-3 Fish Oil. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 2 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 43 minuten, Lezen - 50 minuten, Koken - 15 minuten, Afwassen - 11 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Rusten - 11 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darina_1's Gewicht Geschiedenis
|