Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
122,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 52,79g | Eiwit: 145,68g | Kolhy: 99,25g.
Ontbijt: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Lunch: Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Riz Blanc, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Diner: Fromage, Daniel Dessaint Traiteur Salade Tomate Mozzarella, Marque Repère Taboulé , Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Andere: Migros Sélection Knäckebrot 5-Korn. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricbocion's Gewicht Geschiedenis
|