Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 75,05g | Eiwit: 144,11g | Kolhy: 173,68g.
Ontbijt: Cashewnüsse, Plattpfirsich, Karotten, Ener Bio Sojadrink Natur, Goji Beeren, Getrocknete Kürbiskerne, Chia-Samen, Aldi Bio Flohsamen, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Erdbeeren. Lunch: Spitzpaprika, Escal Miesmuscheln, Kikkoman Sojasoße, Sesamöl, Kiwi, Äpfel, Frühlingszwiebeln, Champignons, Shirataki Nudeln. Diner: Griechischer Salat, Cucina Meeresfrüchtesalat mit Gemüse. Snacks/Andere: DM Bio Erdnussmus, Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel, All Stars HY-pro 85 Schoko, Veganz Kakao-Nibs, Brombeeren, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Banane. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Crosstrainer - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Hardlopen - 10 km/h - 36 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|