Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 33,62g | Eiwit: 79,12g | Kolhy: 158,84g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Diner: Tunafisk i vann First price 150g, Tomat 80g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Andere: Gulrot 100g, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. meer...
|
|
3149 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|