Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 22,32g | Eiwit: 39,36g | Kolhy: 149,20g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Jersey Mike's #17 Famous Philly Cheese Steak on Wheat (Regular). Diner: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Cucumber (Peeled) , Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Snacks/Andere: Bananas , AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Equate Sugar-Free Daily Fiber. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RN16's Gewicht Geschiedenis
|