Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 55,79g | Eiwit: 122,69g | Kolhy: 129,22g.
Ontbijt: Kecipir, Sunco Minyak Goreng, Tempe, Tahu Kukus, Telur Goreng, Jagung Rebus, VECTORLABS Master Whey. Lunch: Pisang, Risoles. Diner: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), VECTORLABS Master Whey. meer...
|
|
651 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gazgazella's Gewicht Geschiedenis
|