Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
750 kcal
|
Vet: 34,20g | Eiwit: 52,17g | Kolhy: 63,80g.
Lunch: Tomat Merah, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Tomat Merah, B.J. Bawang Merah Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Goreng, Ikan Lele, Dada Ayam. meer...
|
|
208 kcal
|
Activiteit:
TRX - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rodav's Gewicht Geschiedenis
|