Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 40,11g | Eiwit: 62,29g | Kolhy: 61,75g.
Ontbijt: Cannelle, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Écrémé, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf. Lunch: Sel de Mer, Poivre Noir, Noix de Muscade, Envia Fromage Blanc 3,1%, Freshona Haricots Verts Extra Fins , Oeuf, Melon. Diner: Gelatelli Stick Menthe, Envia Fromage Blanc 3,1%, Vinaigre Balsamique, Lidl Moutarde, Envia Petit Suisse, Vin Rosé, Freshona Pois Chiches Bio, Tomates, Champignons, Salade Verte. Snacks/Andere: Carrefour Thé Vert à la Menthe . meer...
|
|
1386 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 35 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bene10's Gewicht Geschiedenis
|