Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 72,65g | Eiwit: 103,91g | Kolhy: 124,38g.
Lunch: Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макфа Макароны Рожки, Сосиски Молочные, Котлета Говяжья, Макдоналдс Нагетсы . Diner: SPAR Аджика Домашняя, Зеленые Оливки, Котлета Говяжья, Рыба на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов, Арбуз, Шампанское. Snacks/Andere: Клубника, Шампанское. meer...
|
|
2341 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
ohithurts's Gewicht Geschiedenis
|