Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 33,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 44,73g | Eiwit: 86,35g | Kolhy: 164,99g.
Ontbijt: Graines de Chia Séchées, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café Expresso, Pain Complet, Alpro Lait d'avoine , Alpro Lait de Coco. Lunch: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Fleury Michon Filet de Poulet Grillé Mariné Herbes de Provence , Riz Basmati (Cuit), Marque Repère Carottes Extra Fines. Diner: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Marque Repère Duo Haricots Beurre Haricots Verts, Bio Village Chocolat Noir Menthe . Snacks/Andere: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Banane, Bio Village Chocolat Noir Menthe . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steph.bar's Gewicht Geschiedenis
|