Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 64,05g | Eiwit: 103,87g | Kolhy: 134,92g.
Ontbijt: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Вкусняев Молоко 2,5%, Яйцо, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай. Lunch: Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Чечевичный Суп. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский берег Creme Le Mare, Творог (Обезжиренный), Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Andere: Пп шарлотка, Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Вы большая молодец😊А я только в начале пути, мне скидывать ещё 17кг🙈
18 aug 20 door lid: 86mercoolowa
|
Все получиться! Главное не сдаваться 💪🏼
17 sep 20 door lid: АляМай
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АляМай's Gewicht Geschiedenis
|