Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 40 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
879 kcal
|
Vet: 21,24g | Eiwit: 38,73g | Kolhy: 136,31g.
Ontbijt: Snails (Cooked), Indonesian Steamed Tofu, Indonesian Thick Rice Crackers, Sweet Potato, Date, Energen Kacang Hijau. Diner: Snails (Cooked), Steamed or Boiled Scallops, NutriSari Jeruk Peras, Cooked Spinach (from Fresh), Beef Rendang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Indomilk Susu UHT Coklat, Cucumber, Pineapple. meer...
|
|
2454 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ms Lady Butterfly's Gewicht Geschiedenis
|