Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 15,24g | Eiwit: 38,12g | Kolhy: 117,98g.
Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pepino (Descascado), Tomates, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Heinz Mostarda, Pastel de Carne, Dona Benta Bolinho de Chuva. Snacks/Andere: Fini Marshmallow. meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simonenebuenono's Gewicht Geschiedenis
|