Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2013
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 50,33g | Eiwit: 63,82g | Kolhy: 136,28g.
Ontbijt: Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Lunch: Chicken Mini Bowl. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Roasted Salted Cashew Nuts, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
Mandolinmark's Gewicht Geschiedenis
|