Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
846 kcal
|
Vet: 33,99g | Eiwit: 56,86g | Kolhy: 90,57g.
Lunch: Kurma, Kismis (tanpa Biji), Apel, Dada Ayam, Tomat, Telur, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Tumis Kangkung, Tempe, Tahu. meer...
|
|
209 kcal
|
Activiteit:
TRX - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rodav's Gewicht Geschiedenis
|