Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 79,67g | Eiwit: 80,59g | Kolhy: 204,50g.
Ontbijt: Tortillas de Papa, Esnaola Dulce de Batata, Mate Amargo, Finlandia Queso Crema Light, Pan Blanco Tostado. Lunch: Garbanzos Cocidos, Bondiola de Cerdo, Milanesa de Pollo al Horno, Huevo Duro, Repollo Verde. Diner: Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes , Sturla Semilla de Girasol , Semillas de Lino, Zanahoria, Salsa de Tomate, Bondiola de Cerdo, Garbanzos Cocidos. Snacks/Andere: Medialuna, CasanCrem CasanCrem Clásico, Esnaola Dulce de Batata, Pan Blanco Tostado, Mate Amargo. meer...
|
|
3296 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Afwassen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hlgrau1's Gewicht Geschiedenis
|