Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 42,85g | Eiwit: 97,98g | Kolhy: 135,64g.
Lunch: Rúcula, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Repollo, Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, La Paulina Queso Port Salut Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro, Lentejas Hervidas, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga. Diner: Brócoli, Alcaraz Mostaza en Granos y Miel Orgánica (Recetas de Entonces), Queso Parmesano (Rallado), Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga. Snacks/Andere: Mandarinas, Mandarinas, Vea Queso Blanco Light, Pan integral con semillas 🍞🥖, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, Té Verde. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Seguí así! A no aflojar no un tranco de pollo! 👍💪😊
10 aug 20 door lid: by-pass
|
10 aug 20 door lid: Arita.85
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arita.85's Gewicht Geschiedenis
|