Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 79529,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
723 kcal
|
Vet: 23,98g | Eiwit: 36,47g | Kolhy: 89,07g.
Ontbijt: Alimentos Naturales Tostadas Light, La Virginia Té de Limón , Playadito Yerba Mate, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Alimentos Naturales Tostadas Light, Tomates, Knorr Caldo de Verduras. Diner: Lechuga de Hoja Verde, Pata Muslo, Empanada de Carne. meer...
|
|
1737 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Muy bien! No aflojes! Muchos pocos hacen un mucho! 👍💪😊
10 aug 20 door lid: by-pass
|
10 aug 20 door lid: romioviedo88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romioviedo88's Gewicht Geschiedenis
|