Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 129,36g | Eiwit: 82,93g | Kolhy: 51,97g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Queijo Minas, Café com Açúcar, Probiótica MCT Powder. Lunch: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Couve Manteiga Crua. Diner: Queijo Minas, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andere: Queijo Branco, Café com Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Panqueca de Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beta 40's Gewicht Geschiedenis
|