Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
122 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 86,56g | Eiwit: 119,37g | Kolhy: 189,95g.
Ontbijt: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Lunch: Wasa Wasa Célèbre, Pâtes Fraîches (Cuites), Brochette d'Agneau. Diner: Picard Tarte aux Abricots , Pâtes (Cuites), Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). Snacks/Andere: Pastèque. meer...
|
|
1517 kcal
|
Activiteit:
vélo assis - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricbocion's Gewicht Geschiedenis
|