|
Buz dağın görünmeyen tarafını bilir misiniz?
İşte o taraf yavaş yavaş eriyor 🙈😀🚶🏃
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 60,68g | Eiwit: 52,32g | Kolhy: 73,46g.
Ontbijt: Kızarmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Kabuklu), Bal, Domatesler, Siyah Zeytin. Lunch: Ayran Çorbası, Kıymalı Yaprak Sarma, Etli Biber Dolması, Kıymalı Kabak Dolması. Snacks/Andere: Nimet Kepekli Galeta, Vanilyalı Dondurma, Yeşil Çay. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
ahaytttt tez her gün göksuparkda 1 tur atıla🤗🤗🤗✌✌✌👏👏👏💪💪💪
10 aug 20 door lid: serhatbyr
|
10 aug 20 door lid: olgnmer
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgnmer's Gewicht Geschiedenis
|