Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 28,65g | Eiwit: 118,14g | Kolhy: 112,29g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Lunch: Tesco Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat. Diner: Roasted Potato, Green Peas (Frozen), Asda Breaded Cod Fillets. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
razor123ray's Gewicht Geschiedenis
|