Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2168 kcal
|
Vet: 102,45g | Eiwit: 77,31g | Kolhy: 240,32g.
Ontbijt: Индейка Отварная, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Lunch: Гулливер Пирог Сметанный с Ягодами , Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Diner: Гулливер Пирог Сметанный с Ягодами . Snacks/Andere: Творог 5%, Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%. meer...
|
|
2722 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|