Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
680 kcal
|
Vet: 17,71g | Eiwit: 43,06g | Kolhy: 95,23g.
Ontbijt: Alnatura Haferflocken Feinblatt, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Lunch: Edeka Bio Tofu Natur, Milfina Kräuter Quark Fettreduziert, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Snacks/Andere: Banane, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
|
Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
|