Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 65,28g | Eiwit: 78,14g | Kolhy: 174,96g.
Ontbijt: Макдоналдс Хашбраун, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной. Lunch: Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины, Приготовленный Лук, Цветная Капуста с Яйцом, Стручковая Фасоль с Яйцом, На здоровье Хлеб с Отрубями, Кукуруза, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца. Diner: Арбуз, Дыня Торпеда, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Лента Сёмга Слабосоленая, Магнит Персик, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zluklya's Gewicht Geschiedenis
|