Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 61,98g | Eiwit: 97,60g | Kolhy: 199,22g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Kartika Sari Pisang Bolen, Serabi, Prosana Proffle Coklat, VECTORLABS Master Whey. Lunch: Telur Ceplok, Quaker Instant Oatmeal, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Diner: Rempeyek, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Snacks/Andere: Rengginang, Keripik Singkong. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|