debbydwis's Logboek, 10 aug 20

semangat💛
semoga pas masuk kuliah nanti badan mengecil😂
75 kg Tot nu toe verloren: 14 kg.    Nog te gaan: 20 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 augustus 2020:
979 kcal Vet: 36,08g | Eiwit: 76,44g | Kolhy: 104,20g.   Ontbijt:  Apel, Tempura Sayur. Lunch:  Perkedel Jagung,  Tempe Goreng, Tahu Goreng,  Pare,  Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge,  Nasi Putih,  Telur Balado. Diner:  Singkong Goreng, Kem Chicks Sayur Toge,  Telur Balado, Jus Jeruk Nipis, Apel, Pepaya. Snacks/Andere: Regal Marie. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

101 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 23
Reacties 
hahah samaan kak 
10 aug 20 door lid: Unga17
aamiiin semoga aku juga gtu :')) 
10 aug 20 door lid: ndyflnslvie23
aamiinn semoga aku juga 
10 aug 20 door lid: diva_q
aamiinn :) 
10 aug 20 door lid: nabilanrzr
wkwk ini tujuan aku juga sih😂 
10 aug 20 door lid: RizkiPr_
aminn, tujuan kita sama wkwk 
10 aug 20 door lid: NURATI03
aamiin ya Allah 
10 aug 20 door lid: fitrisanti51
tos dulu :'D 
10 aug 20 door lid: Rahmatu Azzahra
Semangat aku juga smoga bisa ya 
10 aug 20 door lid: BungaHana25
ini Yang sedang kuusahakan juga.. semangat teman teman fs ku 😉 
10 aug 20 door lid: alifiaa_frd
aamiin ya Allah 
10 aug 20 door lid: fadilatp
sama tujuan kita yaa kak wkwk 
10 aug 20 door lid: Rochma Yuni
aamiin aku juga berharap gitu, biar ga diledekin terus😭 
10 aug 20 door lid: crysanthemum__
satu tujuan kak, huhuhu banyak juga ya mahasiswa... 
10 aug 20 door lid: BUNNYCANTIK
wah tujuan kita sama semua ya wkwkw memanfaatkan kuliah online buat ngecilin badan😂 semangat semuanya yaaaa! keep fighting✨ 
10 aug 20 door lid: debbydwis
Satu pemikiran :”) 
10 aug 20 door lid: prisilliaurista
KAK MAU TANYA NIH KALO NASI PUTIH SEDIKIT + TELUR SAMBAL 2 BIJI + TEMPE SAMBAL 2 BIJI BAGUS GAK 
10 aug 20 door lid: BOBYPENGENKURUSSSS
sama ,, aamiin yaa😉 
10 aug 20 door lid: Alif Nur Laili Rachmah
satuu tujuan😂 
10 aug 20 door lid: awidya67
Samaaa 😁 
10 aug 20 door lid: TIARA sari s

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


debbydwis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.