|
2 hari berturut” makan kagak di kontrol..
hari ini mulai diet lagi 😊
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 37,87g | Eiwit: 32,38g | Kolhy: 105,91g.
Ontbijt: Chia Seed, Telur Rebus, Kobe Boncabe, Teh Hijau. Lunch: Gado Gado. Diner: Seblak. Snacks/Andere: Fitbar Chocolate, Aice Semangka, ABC Sari Kacang Hijau. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shlvi's Gewicht Geschiedenis
|