Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 46,64g | Eiwit: 62,53g | Kolhy: 133,20g.
Ontbijt: Aytaç Dana Kuşbaşı , Mis Süzme Peynir, Santral Zeytin Ezmesi, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Diner: Zeytinyağlı Barbunya, Tavuk Sarma. Snacks/Andere: İçim Rahat, Gün Kurusu, Semizotu, Domatesler, Danone Activia Sade, Fındık, İncir, Ülker Kepekli Grissini. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kraliCeren's Gewicht Geschiedenis
|