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3.5k
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81,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3150 kcal
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Vet: 87,24g | Eiwit: 219,12g | Kolhy: 371,67g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Parmigiana di Melanzane, Bonduelle Mais Bio, Pomodoro Cuore di Bue, Mare Aperto Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli. Diner: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Snacks/Andere: Fabbri Top Cioccolato, Kalos Yogurt Greco 0%, Agluten Panino Hamburger, Nutella Nutella, Parmigiana di Melanzane, Anguria, Algida Fior di Fragola, Kalos Yogurt Greco 0%, Bulk Powders Farina di Arachidi, Nutella Nutella, Frisella, Prugne, Anguria. meer...
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Gewichtstoename van 12,6 kg per week
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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