Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2020
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 51,15g | Eiwit: 74,37g | Kolhy: 156,65g.
Ontbijt: Andros Confiture Allégée Fraises, Café, Banette Pain Viking. Lunch: Monique Ranou Rôti de Dinde, Vinaigrette, Salade Verte, Bénédicta Mayonnaise, Pierre Martinet Carottes Râpées , Tomate Cœur de Bœuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Oeuf Dur, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, Auchan Filets de Maquereaux Sauce Tomate Basilic, Pierre Martinet Carottes Râpées , Couscous (Cuit). Snacks/Andere: Beltsanderbrownie, Abricots, Pêches, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines. meer...
|
|
338 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vashantys's Gewicht Geschiedenis
|