Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Clarissa Brum
Logboek
17 jul 13
Clarissa Brum's Logboek, 17 jul 13
Clarissa Brum's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2013
70 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
12 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 17 juli 2013:
854 kcal
Vet: 26,65g | Eiwit: 68,30g | Kolhy: 89,10g.
Ontbijt:
Chá Vermelho com Amora, Pão 7 Grãos Light, Queijo Minas Padrão Light.
Lunch:
Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Penne Integral.
Diner:
Ribs On The Barbie.
Snacks/Andere:
Bio Whey Protein.
meer...
2100 kcal
Activiteit:
treino - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Clarissa Brum's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis