Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2020
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 30,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 37,53g | Eiwit: 77,30g | Kolhy: 104,59g.
Ontbijt: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Milbona Kräuterquark Leicht, Cocktailtomaten, Aldi Putenbrustfilet, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Butter, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Tomaten, Milbona Kräuterquark Leicht, Aldi Kochschinken, Weiße Champignons (Gebraten). Diner: Aldi Harzer Käse. Snacks/Andere: Schlagsahne (Geschlagen), Protein Eis, Ben & Jerry's Moo-Phoria Caramel Cookie Fix. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bibi.braun's Gewicht Geschiedenis
|