|
Spent a day at the house renovating without having meal prepped. Ended up doing take aways twice. Not the best choices.
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 57,33g | Eiwit: 73,61g | Kolhy: 120,11g.
Ontbijt: Mugg & Bean Chicken & Mayo Toasted Sandwich. Lunch: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hamburger or Hotdog Rolls , Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: SPAR Milk Tart. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nini130675's Gewicht Geschiedenis
|