Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 56,15g | Eiwit: 75,88g | Kolhy: 151,13g.
Ontbijt: Amafil Pao de Queijo, Café. Lunch: Azeitonas, Palmito, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Sadia Mussarela, Lacta Chocolate Ao Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Carne de Panela. Snacks/Andere: Quaker Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Lacta Chocolate Ao Leite, Mexerica. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maryazinhas2's Gewicht Geschiedenis
|