Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 37,04g | Eiwit: 124,30g | Kolhy: 81,61g.
Ontbijt: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Gouda, Aldi Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Holländischer Gouda, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Kaisergemüse. Diner: Jonagold, Radieschen, Tomaten, Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2936 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|