Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2020
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
818 kcal
|
Vet: 25,29g | Eiwit: 44,54g | Kolhy: 112,83g.
Ontbijt: Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Lunch: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Putih Telur Matang, Tekwan. Snacks/Andere: Madu, Tahu Goreng, Buah Kiwi, Roma Biskuit Sari Gandum. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Linda_oktavianti's Gewicht Geschiedenis
|