Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2020
|
123,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
805 kcal
|
Vet: 25,27g | Eiwit: 58,91g | Kolhy: 82,27g.
Ontbijt: Carambola, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Tomates, Broto de Feijão, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Alface, Alface de Folha Vermelha, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Pirata Molho de Alho. Diner: Knorr Caldo de Carne Balance, Laranjas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Creme de Cenoura, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andere: Camil Bolacha de Arroz Integral, Tirolez Ricota. meer...
|
|
1556 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gaabscoelho's Gewicht Geschiedenis
|