Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2020
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 85,14g | Eiwit: 48,93g | Kolhy: 173,06g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Gembus, Sambal Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Lunch: Keripik Tempe, Pisang Goreng. Diner: Keripik Pisang. Snacks/Andere: Tahu Isi, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Wings Food Top Coffe Gula Aren. meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Listiani.JarmantoAditya5810's Gewicht Geschiedenis
|