Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 47,59g | Eiwit: 51,84g | Kolhy: 62,23g.
Lunch: Frites Faits Maison, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Diner: Gâteau au Yaourt, Magret de Canard. meer...
|
|
2706 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wu_rastaman's Gewicht Geschiedenis
|