Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 44,81g | Eiwit: 53,74g | Kolhy: 150,06g.
Ontbijt: Bubur Kacang Hijau. Lunch: Ikan Kembung, Sawi Dimasak (dari Segar), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Diner: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kentang Goreng, Good Day Chococinno, Jus Jeruk Peras Segar, Pisang Goreng. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roviyani's Gewicht Geschiedenis
|