Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 38,84g | Eiwit: 118,24g | Kolhy: 216,33g.
Ontbijt: V-Soy Soya Bean Milk, Lemon, Munchy's Oat Krunch Chia Seed, Apel, Alfamart Buah Naga, Oatmeal. Lunch: Jambu Biji, Pepaya, Mie Bakso, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Diner: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Kem Chicks Sayur Toge, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Jambu Biji, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
r.ardya's Gewicht Geschiedenis
|