Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2020
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 35,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 32,05g | Eiwit: 83,88g | Kolhy: 127,74g.
Ontbijt: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Isi, Gula Merah, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau. Lunch: Ikan Bandeng, Daging Kambing, Semur Daging, Putih Telur Matang, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Puding Coklat, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Nestle Koko Krunch (30g), So Nice Sosis Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mel Melia's Gewicht Geschiedenis
|