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-2.5kg en 5 jours avec le jeûne intermittent, c'est dingue !! Je n'en reviens pas ! J'ai tout testé, le dernier en date était le régime hypocalorique et même ça, ça n'a pas fonctionné.. j'ai même repris plus que ce que j'avais perdu. Ravie !
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84,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
Tu sais dire combien de masse grasse tu as perdu sur ces 2.5kg? je me tâte à tester le jeûne intermittent...
07 aug 20 door lid: pamartloic
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En seulement 5 jours ça fait beaucoup je trouve non ? Même avec le jeûne intermittent (que je fais aussi d’ailleurs en 18-6). C’est sur que les régimes hypocaloriques y a rien de plus mauvais, et vive l’effet yoyo, je connais ça 😅 Bravo pour ta perte ☺️👍🏼
07 aug 20 door lid: Tracy028
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Le jeûne intermittent ne fait pas maigrir en soit, c'est plutôt ton alimentation qui t'aide à maigrir mais oui tu perds vite au début car ton corps ne comprend pas ce qu'il se passe s'il n'a pas l'habitude du jeune 😉 je ne veux pas casser tes rêves mais juste te prévenir que c'est normal si ça ralentit ensuite. Bravo pour cette perte 😁👍
07 aug 20 door lid: maarrion1
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Julie62138's Gewicht Geschiedenis
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